沙漏官方版

沙漏** 版是一款集专注和冥想为一体情绪管理类软件，在沙漏** 版上你可以找到很多不同的解压方式，还有很多坏情绪的靠谱小知识，让你可以正确的认识到坏情绪带来的危害。还有很多不同的模式可以任意切换，而且用户的冥想数据也可以在软件上查询到，更加直观的从多个不同的方面去看见自己的情绪变化。

软件功能

禅模式，感受大自然的声音，放松自己，享受平静

两种呼吸模式，可视化数据统计，让用户可以更加清楚看见自己的情绪问题

支持跨设备同步，可以在你的所有iOS设备间同步数据，数据容量无限制

软件优势

可按日、周、月、年四个维度查看情绪、专注、呼吸数据，一目了然

平衡呼吸喝4-7-8呼吸，4-7-8呼吸为吸气4秒，屏住呼吸7秒，呼气8秒

番茄钟模式下，专注25分钟，休息5分钟，完成4组，即一个番茄钟

小编点评

使用沙漏可以用来记录当前情绪，在这个忙碌的世界中，你可以在这里找到平静的角落，放松，休息一下，用专注和呼吸，管理情绪，调整状态，成为更好的自己。