不做手机控你的时间管理大师,你是否每天都因为自己不能克制的使用手机而苦恼,刷着手机想着再过两分钟就学习,最后刷了二十分钟还没有放下手机学习,快来下载这款软件,让你必要时放下手机!
监控您的睡眠状况,确保你的睡眠质量
能够根据您的需求,自行添加各种项目,让您变得更自律
提供详细的时间安排,时刻提醒您的下一步计划
采用颜色提醒方式,更加直接醒目,一眼识别使用情况
强制屏保设置,隔离您的手机,给您想要的专注时光
实时统计使用手机的时长、解锁次数、APP的使用量
1、增加睡眠任务,并按需要增加周末的休息时间
2、添加监督任务,进入编辑区,编辑日常上课监督等内容
3、点击使用统计量,即可进行今日使用手机时长,屏保次数等
4、下载不做手机控app,注册,并完成登录
5、自行番茄任务,上午上课,跑步等项目